有哪些app可以帮助人养成好习惯
文章目录:
一、有哪些app可以帮助人养成好习惯
每天好习惯APP就是专业帮助人养成好习惯的工具,值得推荐!
给题主推荐一个微信小程序,【健步契约】,基于区块链智能合约的小程序应用,完成每天的步数目标可瓜分小懒鬼的契约金!跟志同道合的人相互鼓励、帮你养成好习惯!
如果想养成一个良好的习惯,可以借助一些督促计划按时完成的提醒软件,比如敬业签。
- 敬业签上记录的内容可设置多项分类,可将工作和生活区分开来;
- 针对记录的内容可设置时间提醒,单次定时提醒、周期循环提醒、重要事项间隔时间提醒和到期延时提醒等都可设置;
- 同时拥有时间管理选项,可以查看什么时间有任务安排,让你合理安排时间,避免多项事务累积到一起,处理起来手忙脚乱。
微习惯养成~学树习惯
相较于其他垂直领域的app,这个app设计是让我们自己定义习惯,定义周期,每天会定时提醒打卡,简直深得我心。除此之外,可以添加监督人和奖惩机制,为了不被惩罚,自己就会更加自发地去打卡,其他优点你可以自己试试看
1.养成规律的作息时间 APP~时间表
相比较系统自带和传统的事件提醒软件,这个app设计了一个timeline将我们日常的计划放进去了,提醒的铃声也可以根据时间不同而更换,简直深得我心。除此之外,可以联网给我们推荐一些诸如球赛时间,一键就可加入每日计划,更多优点,试试看吧。
2.番茄工作法软件~番茄土豆
界面十分简洁,可以在开始界面设置todolist,软件可以快速设置任务计划的番茄数【*x的形式】但是我设置就成功过一次,不过也不影响使用。
有统计数据,看看挺有意思,非常适合手机控不能一下子恢复长时间注意力的人。
3.todolist软件Suru
这三个软件搭配使用基本上可以解决时间效率不高的问题。
以下的软件是我自己一些推荐:
健身类:
1.seven,每天7分钟的健身提醒
2.跑10KM!按照软件计划达成跑10000米目标
自我控制类:
记录时间软件我现在已经更新成 atimelogger,比timepie要好用。
有时候我们总是没有自制力,所以需要一个软件时刻提醒我们在做什么这就是timepie。这个真的需要自己来练习,你试试吧学习类:这些需要你主动打开1.扇贝系app,百词斩2.听新闻学英语学习类:这些需要你主动打开1.扇贝系app,百词斩2.听新闻学英语
3.更新一个英语学习APP,可可英语,集合了iPodcast和上面learnABC的优点,带中英字幕,资源很多。
这些是我现在用的软件。
如你所说,好的习惯不只是21天坚持那么简单,需要我们克服内心的舒适区间,这不只是惰性,而是惯性。在养成习惯的过程中多从中发现一些乐趣会变的更容易,有什么疑问请留言即可。这些软件都是我精挑细选保留下来的,你可以从其中一个感兴趣的开始慢慢来,要知道我们不可能一下子就变的那么完美,好的习惯也不是一蹴而就的。
二、学生自律打卡软件app有哪些?
学生自律打卡的软件app有柠檬点点、66目标打卡、喵喵早起打卡、钉钉打卡特别版、21天习惯打卡等等。
1、柠檬点点
柠檬点点app是一款能够帮助用户养成良好的生活习惯的软件,能够确保用户在每日打卡时养成良好的习惯,柠檬点点app页面新鲜感十足,带有各种可爱的小图案,让用户体验到完美年轻化的软件感觉,整个软件没有功能限制也没有广告掺入,用户可以放心体验。
2、66目标打卡
「66目标打卡」是一款专注于自身好习惯养成的APP。你可以使用“ta”设定自己的目标计划,轻松招募到自己的监督者,帮您告别懒惰,培养积极主动的好习惯。坚持运动、减肥健身、读书、练字、画画、练琴、学英语、背单词、考四六级、考研;又或者戒烟、戒酒、戒掉各种坏习惯。只要你想坚持,无论是眼前要完成的任务,还是对未来的期许,统统都可以。
3、喵喵早起打卡
喵喵早起打卡安全下载
喵喵早起打卡是一款打卡的软件,有很多用户做事情不能持之以恒,所以,专门给用户推荐了喵喵早起打卡这款软件,软件的功能非常有趣,只要你完成一件事情,就可以进行打卡,打卡完成之后,还可以获得红包,非常棒的打卡软件哦。
4、钉钉打卡特别版
钉钉打卡特别版app专门提供虚拟定位精灵钉钉打卡功能,可以为用户带来专属的打卡操作,实现更加精准的打卡辅助功能,有效提高打卡的成功率。本产品不仅可以直接在地图上选择需要定位的目的地,也可以通过经纬度查找确定目的地,同时还支持关键词搜索查找目的地,满足不同用户的查找习惯。
5、21天习惯打卡
21天习惯打卡app是一款专门提供习惯养成服务的应用软件,通过这款软件可以快速的进行打卡操作,无论是工作学习计划还是生活习惯,都可以在线设定,操作也很简单的,平台有很多的小伙伴们,大家可以在线互相监督,还是非常值得安利的!
到此,以上就是小编对于习惯app的问题就介绍到这了,希望介绍关于习惯app的2点解答对大家有用。
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